Visita a Nutricionista..

OLáaa minhas lindass...
Dei uma sumidinha né, pois é uma correria tive que trabalhar uns dias cedo na escola ta uma loucura..
E eu numa canseira querendo ferias rsrs
Bom ontem eu diz a famosa endoscopia..  e adivinhem?? Não vi nada kkkkkkkk
Não sei como fui parar em outra sala rsrs... a ultima coisa que vi foi o medico chegando e vendo o remedio q estava sendo aplicado em minha veia.. dps sabe DEUS como fui parar na outra sala rsrs
qdo a enfermeira apareceu lá eu perguntei "Vou fazer o exame agora?" e ela "Jack você ja fez " kkkkkkk 
Ta bom né Melhor assim.. não sofri como mta gente me disse que era o pior exame e coisa e tal.. passou rs
Bom vamos a visita a Nutricionista..
Devo me render.. sempre odeio ir a nutricionista.. pq elas vem com aquelas dietinhas prontas de gaveta pra todo mundo...
Pois essa me surpreendeu! Valeu a pena ter esperado..
Dentro varias dicas que ela me deu..
uma coisa me animou mto rsrs
Ela pesa a gente em uma balaca diferente Bom e meu ICM eu deveria pesar 56 kilos..
porém ela me disse que é impossivel.. pois essa pesagem diferente pesa só os Ossos músculos e água.. E só disto eu peso 53.5 então esse ICM não se encaixa com o meu peso..
Ela disse que o meu peso ideial seria 70kilos.. o que ja anima mto.. porque o caminho é mais curto..
Mas curto mas muito dificil..
Ela me deu uns papeis explicando o que seria legal eu evitar..
Mas descobrimos que uma das minhas grandes falhas são as frutas..
Eu não como mtas frutas.. não sou tão fã.. como mesmo só qdo me dá vontade.. e na maioria das vezes é banana..
Isso é um dos objetivos comer mais frutas..
Estou procurando seguir mtas dicas que ela me passou..
Mas eu ando mto preguiçosa e relaxada tbm viu pq ñ estou fazendo atividade fisica..
Meu corpo esta sentindo falta afinal fiz academia quase 3 anos..
Sai desta academia  pra entrar em outra.. dai me faltou dinheiro não entrei..
Alias deixei o dinheiro pra ultimo plano..
Então vou correr atras disto to sentindo falta.. me sinto inchada sem as atividades.. vou procurar resolver isso o mais rapido..
Meninas por hoje é isso.. e vamos e vamos.. muito foco!

Feriadãoo *-*

Bom diaa meninas..
Como esperei por esse feriado rsrs
Agora só volto a trabalhar na seg rsrs
Estava precisando dessa folguinha.. essa semana ñ fiquei mto bem. tive febre.. rinite e sinusite quiseram atacar..
mas já estou um pouco melhor.. qro descansar mtooo nesse feriadão rsrs
Bom sobre os 5 anos de namoro...
Foi tudo perfeitoo *-*
saimos pra jantar... e estava maravilhoso.. aahh o amor.. rsrs
vou colocar unas fotos pra vcs que ñ estão mto boas..
tiramos antes de sair.. e qdo voltamos..
minha irma ñ estava em seu melhor pra tirar fotos hehehehe

Foi muito boa demais a noite.. sair com meu amor.. curtir um pouco mais..
Bom e dos mais as coisas estão andando..
Foi no   médico da tiroide e ele me passou um mapeamento da tiroide..
Bom ainda ñ fiz..
Ontem fui no gastro.. pq ando sentindo mta queima no estomago..
e mais exames..
Semana que vem é a nutricionista.. confesso que to ansiosa pra ir nela rsrs
Conforme eu for tendo as noticias conto tudo pra vcs *-*
Me falta coragem pra vir com mais frequencia aqui..
chego em casa tão cansada..
mas as ferias jaja chega *-*
Meninas aproveitem o feriadãooo pq eu vou descansar muitooo rs
bjão *-*

Muitas pessoas lá fora vão te dizer que você não pode.O que você tem que fazer é virar e dizer: observe..!!! 
(Bob Marley)

Feriadãooo *-*

Eai pessoal como ta o feriado?

 Eu pra variar dentro de casa vendo filmes rsrsrs

mas não vou reclamar pq ta bom demais essa folga 

Pena que passa rapido demais os dias em casa né..

Mas e vcs o que estão fazendo de bom no feriado?...

Gente não sei se vcs reparam mas eu sempre posto uns textos ou frases no blog..

pq  gosto muito então resolvi criar uma pagina com  os autores que gostos

e as frases q gosta 

esta ai do lado do blog... espero que vcs curtam *-*

Bom consegui marcar  consulta com uma nutricionista muito boa que me indicaram..

vai ser mais pro final do mês não vejo a hora..

hj fiz exame de sangue acompanhamento da tiroide vou no medico semana q vem..

e tbm vou num gastro pq estou tendo mta azia e mtas dores no estomago..

Vamos ver o que vai dar!

Bom minhas novidades são essas.

E sobre a academia nova vou decidir tudo essa semana !

Meninas me desculpem a ausência.. eu adoro o blog mas nem sempre dá pra mim postar ta?

mas estou sempre por aqui...

♥

Não sou pra todos. Gosto muito do meu mundinho. Ele é cheio de surpresas, palavras soltas e cores misturadas. Às vezes tem um céu azul, outras tempestade. Lá dentro cabem sonhos de todos os tamanhos. Mas não cabe muita gente. Todas as pessoas que estão dentro dele não estão por acaso. São necessárias."

(Caio Fernando Abreu)