Bom gente venho eu mais uma vez reclamar aqui...
que sou uma gorda safada!
isso mesmo pq eu tenho q ir na academia me matar lá... almoçar certinho e dps me encher de balas pq qro doces..
e de noite comer igual um elegante?
pq??? pq sou Burra claro..
Estava no caminho certo faltava alguns ajustes só na alimentação e pronto.
mas eu mais uma vez perdi o foco e me deixei engordar mais de 1 kg..
Na academia a moça falou que é massa por conta de eu estar voltando agora a academia..
mas na alimentação eu tbm deixei a desejar..
então não é só massa é falta de vergonha na cara mesmo..
Eu preciso sei lá procurar alguém... e acabar com essa compulsão maluca..
gente se eu errasse em alguma coisa ou comesse algo de errado hoje tava bom..
mas qdo eu erro começa tudo..
e vai dias assim.. não é tudo errado mas são vários erros :(
Poxa isso vem acabando comigo :(
Será que nunca vou conseguir? vou ter que sempre viver com essa barriga enorme em mim?
poxaaa =/
Bom mas agora tenho uma noticia boa pra vcs..
Lembra o concurso que estava estudando?
Pois é saio a classificação final..
em um eu fui muito bem.. acredito que chamem loguinho.. ( é pra educador o mesmo cargo que exerço só que no momento sou contratada da prefeitura..)
O outro eu fiquei meio longe.. mas quem sabe né?!
O bom é que ja terei algo mais certo :)
Feliz por isso..
Sabado vou fazer mais luzes no meu cabelo mas será inversa curiosa pra ver como fica rsrs
Domingo trabalharei na eleição.. 1° vez vamos que vamos
E Ahhhh na Segunda-feira é meu aniversario *-*
venho contando os dias...
aahhh terei folga do serviço rsrsrrsrsrs
Então pra tudo ficar bem só falta fechar a boca rsrsr
26 comentários:
Jack parece cliche mas eu só consegui controlar minha compulsão por doces depois q cortei 90% dos carboidratos na minha alimentação,no início é difícil pq o corpo tenta te sabotar,mas depois pronto!!
Bjo e que seu aniversário seja só felicidade!
Tomara consigas!beijos,lindo fds!chica
Tens sempre que pensar que você PRECISA fazer um sacrifício, passar vontade mesmo. Depois que os resultados começarem a surgir, você nunca mais vai lembrar de doces hehe
beijos
flor obrigada pela visita, você já é linda... mas a gente sempre tem que fazer um sacrificio pra conseguir o que queremos... e eu sei como é isso sou igual à você haha
beijinhos e uma ótima sexta-feira
http://www.chequematte.blogspot.com.br/
Bom Dia florzinha
miga só vc pode mudar isso ,ninguem vai poder fazer por vc amiga ,infelismente é assim ,eu quando comecei a r.a eu errava muitooooo nossa foi mega dificil mas depois comecei a pensar se eu quero muitooo emagrecer e ser magra eu tenho que segurar a onda nao posso ficar comendo assim se nao vo merrer gordaaa ,ai comecei a me diciplinar mais amiga nao vo negar que nao foi facil mas com o tempo vc aprende a controlar isso ,tenho fé que vc vai conseguir amiga e vai eliminar a barriguinha que tanto te incomoda ,bora se empenhar mais miga to torcendo por vc miga
Bjinhosss lindona e tenha um lindo fim de semana
Oi LInda adoro suas fotos sempre lindas, seu cabelo esta maravilhoso. vou fazer luzes tbem. bem retocar a raiz nas pontas ainda tem ainda. Parabéns pelo concurso. foco e determinaçao vamos conseguir, beijos. gi otimo final de semana.
Vc é lindaaa. Força, é muito dificil lidar com a compulsão mesmo. eu passo por isso. mais vamos ser fortes heim?
Ei bunitáááá
Força hein?!
Infelizmente pra resolver esse problema só depende da gente!!
Brigo cmg td dia, pq td santo dia eu prometo q vou dimunir as gordices e emagrecer, nessa brincadeirinha tô parecendo um elefante!!! Ódio! hahahaaha
E q bom isso do concurso!!
Tomara q dê td certo e vc seja chamada!
Tô na torcida!
Bjoooo
Jack,não desista menina!Emagrecer não é facil,mas temos que lembrar sempre que um dia de doces sempre pode ser recuperado depois,o importante é não desanimar!E se está na academia,com certeza é aumento de massa muscular!Parabens pelo concurso e tenha um dia lindo em seu aniversário!Muitas felicidades!bjs e meu carinho,
em primeiro lugar vou te dar uma bronca...nunca mais, nunca mais na história da sua vida vc se chama de burra, gorda ou qq outro "adjetivo" que seja de inferioridade...ok? combinado? nem admita que faça isso na sua frente perto de qualquer ser humana...Deus fez todos diferentes...não há um só ser nesse universo enorme igual a vc...vc é única...super especial...portanto, vc é linda, é bela...só está difícil controlar a alimentação...mas é assim mesmo...o importante é vc ter consciência disso, que errou... e retornar...e na boa...aprenda a cair de pé para sair correndo...ok? força aí menina...um beijo grande e um final de semana iluminado, cheio de bençãos e muito equilíbrio...
ah...fala sério...que cabelo vc tem....lindo demais...
Vc vai conseguir siiimm!
A gente escorregaaa mil vezes, mas precisa levantaar.. e assim a gente aprende!
Calma e paciencia.. e tudo vai dar certo. ^^
Ótimo final de semana!!
Beijinhos,
http://yarinhafernandes.blogspot.com.br/
oie flor
como é dificil né
os hormônios femininos parece que
clamam por doces né ... tento manter o máximo controle e seguir firme , mas as vezes é difícil !
Ás vezes estamos bem, outras não..só precisamos saber porque descontamos na comida nossos problemas e deveríamos desviar para outro local..Bjs. Sandra
Aproveita bem seu aniversário!!
ah lindeza.. primeiro de tudo.. CALMA!!!
Eu tava com compulsão toooooooooooooooda noite e ja tava vendo o dia proximo em que TODOS os meus kg eliminados voltariam pra esse corpinho, foi quando resolvi tirar os carbs depois das 17, ta funcionando.. bjokas lindeza e parabéns pelos concursos
Doces amo mas nem posso comer e como de safada tb kkkkkkkk menina é assim mesmo não é fácil mas foco é o que precisamos...
Parabéns pela classificação no concurso Deus vai lhe abençoar e vc vai ser chamada logo logo
Faz luzes e mostra pra gente
Bjs
JACK...BUSQUE FORÇS DENTRO DE VC...TODOS NÓS PASSAMOS POR ISSO...TEM QUE BUSCAR ESSA FORÇA INTERIOR E LUTAR COMO NUNCA!!!A COMPULSÃO É QUE ME PEGA TBÉM, MAS DESISTIR É QUE NÃO PODE!!!BJUSSSSSSS LINDAAAAAAAAAAAAAA COMO SEMPRE!!DÁ UM CHEIRINHO NO PITICO!!!E OM DOMINGO P VC
É uma bosta mesmo. Qndo a gente perde a linha uma vez, desanda.Mas quem guebta ser perfeita 100%, neh?! Mas desiste não, vamos trabalhando isso dia após dia, caiu - levanta, exagerou, compensaaa!
Vamoos!
E só no niver a gente te da um desconto, mas bem pequeno, heim?! auhauhaa
bjooos!
Jack procure ter coisas saudáveis ao seu alcance! Assim vc cria novos habitos, e ingere baixas calorias.
Pra mata vontadinha de doce eu te indico barrinha de cereal sabor torta de limão da Quaker! SUper docinha! Ou banana amassada com cacau em pó, ou com canela, esquenta no microondas e tchanan, vc tem um doce!
Nao desiste nao amiga! Só fracassa quem desiste!
Beijao
Querida, nada de ficar s echamando de coisas ruins, errar todos nós erramos, então não precisa ficar se xingando menina. Olha, se vc acha que precisa de uma ajuda profissional para ajudar a vc a lidar com essas compulsão que as vezes aparece por aí, então procure, ele lhe orientará, lhe dará dicas e fara um acompanhamento bem proximo para ajudar vc a se livrar desse mal, se precisa disso, vá em frente, não tenha vergonha, o importante é buscar todo apoio que precisar para combater isso.
Quanto ao concurso, desejo que lhe chamem logo, vc está de parabéns por mais essas conquistas!
Nada de desânimo por aí, viu! Volte o quanto cedo para comidas mais saudaveis e escolhas mais acertdas, vc consegue querida!
Queremos ver como ficou seu cabelo.
Já deixo aqui meus votos de felicidades por seu aniver e desejar que Deus lhe ilumine e abençoe a cada dia! Um feliz aniversario para vc e que muitas coisas boas acontecem, muitas alegrias pra vc!
Bjs
Eu tb me odeio qdo faço tudo certinho, acordo de madrugada para caminhar, passo fome o dia todo e de noite ou nos fds ponho tudo a perder.
Oi lindona tudo bem?
Sdd da blogosfera, tô me recuperando de uma gripe "daquelas" mas já tô voltando, também tô com sdd dos seus textos motivadores.
Ah! Fico triste quando vc fica se detonando, vc não tem nada de burra. Parabéns pela aprovação na seleção. Vc merece.
Beijos!!!
O que está feito, está feito. Você só tem a ajeitar as coisas agora pra poder colher os resultados que deseja. Boa sorte e força aí!
=(
amiga, sei bem como é, dá vontade de largar tudo de uma vez né? mas não dá né, calma! vai se acertando aos poucos, não somos perfeitas, vc vai conseguir!
parabéns por ter ido bem no concurso, espero memso que te chamem logo!
beijo
Tudo irá fluir...
Bom final de semana!
♥ Sucesso ♥
---------------- ☼ Érika ☼ ---------------
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