Visita a Nutricionista..

OLáaa minhas lindass...
Dei uma sumidinha né, pois é uma correria tive que trabalhar uns dias cedo na escola ta uma loucura..
E eu numa canseira querendo ferias rsrs
Bom ontem eu diz a famosa endoscopia..  e adivinhem?? Não vi nada kkkkkkkk
Não sei como fui parar em outra sala rsrs... a ultima coisa que vi foi o medico chegando e vendo o remedio q estava sendo aplicado em minha veia.. dps sabe DEUS como fui parar na outra sala rsrs
qdo a enfermeira apareceu lá eu perguntei "Vou fazer o exame agora?" e ela "Jack você ja fez " kkkkkkk 
Ta bom né Melhor assim.. não sofri como mta gente me disse que era o pior exame e coisa e tal.. passou rs
Bom vamos a visita a Nutricionista..
Devo me render.. sempre odeio ir a nutricionista.. pq elas vem com aquelas dietinhas prontas de gaveta pra todo mundo...
Pois essa me surpreendeu! Valeu a pena ter esperado..
Dentro varias dicas que ela me deu..
uma coisa me animou mto rsrs
Ela pesa a gente em uma balaca diferente Bom e meu ICM eu deveria pesar 56 kilos..
porém ela me disse que é impossivel.. pois essa pesagem diferente pesa só os Ossos músculos e água.. E só disto eu peso 53.5 então esse ICM não se encaixa com o meu peso..
Ela disse que o meu peso ideial seria 70kilos.. o que ja anima mto.. porque o caminho é mais curto..
Mas curto mas muito dificil..
Ela me deu uns papeis explicando o que seria legal eu evitar..
Mas descobrimos que uma das minhas grandes falhas são as frutas..
Eu não como mtas frutas.. não sou tão fã.. como mesmo só qdo me dá vontade.. e na maioria das vezes é banana..
Isso é um dos objetivos comer mais frutas..
Estou procurando seguir mtas dicas que ela me passou..
Mas eu ando mto preguiçosa e relaxada tbm viu pq ñ estou fazendo atividade fisica..
Meu corpo esta sentindo falta afinal fiz academia quase 3 anos..
Sai desta academia  pra entrar em outra.. dai me faltou dinheiro não entrei..
Alias deixei o dinheiro pra ultimo plano..
Então vou correr atras disto to sentindo falta.. me sinto inchada sem as atividades.. vou procurar resolver isso o mais rapido..
Meninas por hoje é isso.. e vamos e vamos.. muito foco!