Suplementos..

Boa noite minhas queridas...
hoje como  não fui treinar então vamos blogar né? hehee
como eu falei varias vezes a vcs minha rotina anda pesada.. tenho feito de tudo pra continuar malhando e ñ perder o pique..
Mas sinceramente dps que voltei a malhar depois de 2 messes parada...
Eu ENGORDEI pois é gente engordei uns 4 kilos..
pensa no desespero da pessoa..
1° falaram ai é massa magra..
Tá bom mas voltei a malhar desde janeiro já era pra ter normalizado..
Já tava sentindo nojo de mim.. e ainda continuo me achando um mostro mto feio. rsrs
sei ´lá parece que até o rosto fica feio.. até mancha aparece..
Tudo bem q trabalho longe.. é mto calor ja chego na escola toda suada.. e com cara de pobre mto pobre ( como diz o noivo heheh)
Mas o foto de estar engordando me incomodou mto acho que acabei desregulando toda a alimentação que ja ñ era exemplo nenhum..
E pedi ao instrutor da academia um suplemento bom pra queimar gordura..
Bom fui comprar o indicado L-carnetina..
Porém o rapaz onde fui comprar me indicou o Lipo6.
E acabei comprando este..

Bom estou tomando desde segunda-feira, me falaram que poderia afeitar meu sono, mas isso ñ foi problema dormi normalmente..Hoje senti um pique pra malhar mas infelizmente ñ pude ir..Algumas pessoas ñ deram efeitos outras deram..Bom eu estou fazendo a experiência esse pode dá para 2 messes.. tomando 2 capsulas por dia..Vou tomar todo ele pra então poder dizer..Não é segredo pra ninguem que ja tomei remedios fortes pra emagrecimento até consegui o que queria porém dps manter é mto mais dificil.. Fiquei mto tempo sem tomar nada até chás ñ tomo..Mas resolvi experimentar o suplemente conversei antes com o instrutor da academia.. que é totalmente contra a essas coisas.. mas ele me indicou o suplemente queimador me disse que os efeitos seriam melhores do que remedio mesmo..Bom e vim contar a novidade pra vcs.. e saber se alguém ta tomando suplemente.. ou chás sei lá algo pra ajudar a queima :)
Prometo q volto com mais post logo :)
Bjus minhas queridas ♥