domingo, 18 de março de 2012

Minha R.A

Bom meninas venho hoje contar a vcs minha semana...
Desde de domingo  passado decidi que na segunda minha vida tinha q mudar..
eu estava chegando do serviço, comida quentinha prontinha na mesa e advinha ? comia...
e é claro issso tava me fazendo mal..
Então decidi ser radical, cortar de vez a janta... fui no mercado comprei unas frutinhas,e iorgutes  integral..
na segunda achei q ia morrer de tanta fome rsrss
era uma coisa absurda....
na terça ja foi melhorando e ja sexta ja estava completamente acostumada... o que me deixou bem feliz..
ontem no sabado qdo fui sair.. coloquei uma blusinha mais justa e ja tava o resultado.. dei uma muchada rsrs  eu ñ me pesei.. mas fiquei mto feliz em ter visto resultados..
Tenho mta dificuldade a perder peso.. ainda estou com meu problema da tiroide, como fiz o plano de saude recentimente então tenho q esperar a carencia.. mas  vamos esperar  tentar mudar née..
Bom meninas é isso vim compartilhar isso com vcs, que compartilham tanto comigo..
bjus e uma otima semana...

25 comentários:

Pela Fé Tudo é Capaz disse...

Que bom que vc está no caminho certo, eu também tenho tiróide e tomando o remédio certinho ela não é mais um problema para emagrecer. Ótima semana!

✿ chica disse...

Como é bom murchar, rsrs Tô precisando!!!beijos,linda semana,chica

Amélia Calórica disse...

Oi Jack aqui estou par ate conhecer a agradecer pela sua visita, tb tenho problema na tireoide desde 2007 mas estou seguindo a trancos e barrancos
bjs Dani

Anne Lieri disse...

Jack,vc é jovem aproveite para se cuidar bem agora,porque depois fica mais dificil emagrecer!Eu tô cortando um dobrado aqui,pra perder alguns quilinhos...rss...se cuide!Bjs e boa semana!

Alê disse...

O vermelho fica bem em vc, apesar de estar somente na estampa, te deixou lindona!

Fabi Lange Brandes disse...

olá... como é bom quando nos sentimos bem assim, dando uma murchadinha
beijos e parabens pelo resultado

Emagrecendo com Reeducação Alimentar!!♥♥♥ disse...

Vim lhe desejar uma ótima semana light amiga..bjos!!

Emagrecendo com Reeducação Alimentar!!♥♥♥ disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Emagrecendo com Reeducação Alimentar!!♥♥♥ disse...

Ah amiga me segue lá tbm,já estou te seguindo..bjo♥

Desabafo.com disse...

Além de eu estar amando seus comentários lá no blog amei o que vc escreveu hj juro ! nossa quero a meses cortar a janta e fico como vc adiando achando que ou morrer de fome, e nada mas depois do que vc falou vou tomar vergonha na cara e começar vamo nos apoiar ta tô me sentindo uma baleia ,sério ! beijinhos ke .

Desabafo.com disse...

ainda vou falar mais ... sabe coloquei uma blusa segunda pele estes dias fiquei enorme e pensei temos que fazer algo para o inverno ! temos que emagrecer para não ficarmos enormes de cacharrel ,blusas de frio e jacketas concorda ? bjo ke desculpa falar demais .

APENAS PALAVRAS disse...

É SEMPRE LINDO VER UMA CENA DESTA....ONDE A MULHER NA SUA MAIS PURA FRAGELIDADE CONSEGUE NOS PASSAR ALGO TAO BELO E ENCANTADO DE DIANTE DA MAGNITUDE QUE FORA FEITA.....BJ LINDA UM BOM E UM ÓTIMO INICIO DE SEMANA.

Daniele matos disse...

Oi! já te adicionei aos meu favoritos e vou te acompanhar sempre.
Me identifiquei com o post, essa semana vou cortar o jantar também . bjs

ELAINE disse...

Jack querida! Não sabia que vc tinha esse problema! Eu também tenho (tiróide)! Mas o meu medicamento não está ajudando, pois não vejo resultados... Mas vamos que vamos! Ótimo início de semana! Grande e carinhoso abraço!
Elaine Averbuch Neves
http://elaine-dedentroprafora.blogspot.com/

Paty disse...

É isso ae, bela decisão e Parabéns pelo resultado!
Bjo e ótima semana!

♥ Luciana de Mira ♥ disse...

Admiro mto a força de vontade de quem quer emagrecer. E essa coisa de comer frutas é ótmo! Ja fiz dieta assim, não para emagrecer, mas para melhorar a alimentação, es sentimos super saudaveis quando fazemos isso! Beijos!

Marcella Nicolini Furtado disse...

Problema de tireoide é ruim mesmo :/
Mas estou feliz por você estar conseguindo emagrecer! Se isso te faz bem, siga em frente! (:

Beijos,
Marcella
http://diario-de-marcella.blogspot.com.br

Salto Alto disse...

oI LINDA...
Tentei segui-la mas não visualizei meu blog.
Dê uma olhada se consegui! bjos e adorei vc, é linda.

Cristiane disse...

Vou comentar quase igual falei com a Ke do desabafo...
Eu já fiz isso de tirar a janta e funcionou no entanto depois que voltei a jantar, engordei tudo novamente ha e isso ocorreu na adolescência...
Faça, mas não por muito tempo como vc mesma disse é meio que radical!
Espero que compreenda as minhas palavras, pois eu só quero ver o melhor da minhas amigas lutadoras!
Bjs

Rosemary disse...

Ola flor
seja bem vinda sempre eu meu cantinho querida ,eu li seu poste e vi que vc tem tiróide ,tenho uma dica sabe o oleo de coco ?ele acelera o metabolismo e ajuda na tiroide tambem ajuda vc conseguir eliminar peso ele estimula a tiroide entende amiga ?faz a r.a e toma ele e depois me diga rs

Bjinhossssssss

Camila Sanches e Amanda Sanches disse...

Infelizmente, eu não consigo esmagrecer nem com reza braba rsrs

bjs:*

Sandra disse...

Qualquer mudança na alimentação já dá resultados né? Boa sorte e continue assim. Bjosss

Nanda Torres disse...

Parabéns pela força de vontade linda, mostre seus avanços pra gente aqui viu? *.*
beijo beijo

http://lladodedentro.blogspot.com.br/

Sonhando os sonhos de Deus disse...

oi linda
segundo a minha nutri é um grande erro deixar de jantar o problema é o q comemos...mas eu tb nao sou de jantar, mas se deixar de jantar comida ta te fazendo bem, continue!!!
beijus e boa semana

Emagrecendo com Reeducação Alimentar!!♥♥♥ disse...

Oi amiga vim te desejar um ótimo domingo..bjão!!